Lună: March 2017

Beneficiile inotului pentru un stil de viata sanatos

Miscarea activa prin inot este o activitate care iti ofera o multitudine de beneficii fizice sau mentale. Datorita succesiunii mișcărilor din timpul înotului, acest sport contribuie la relaxarea corpului si la imbunatatirea posturii prin dezvoltarea muschilor responsabili de mentinerea unei pozitii corecte a corpului, asigura o mai buna flexibilitate si coordonare si te ajuta sa […]

Inapoi